ارتباط آکنه(جوش) با هورمون ها چیست؟  خودارضایی یک امر شخصی در زندگی افراد است. هر فردی ممکن است در رابطه با انجام خودارضایی نظرات متفاوتی داشته باشند. ریشه بسیاری از اختلافات به دلیل تصورات اشتباهی است که تحقیقات علمی کافی در مورد آن صورت نگرفته است. اما این نکته برای همگان قابل قبول است که انجام هر عملی که به صورت اعتیادگونه انجام شود مشکلاتی به همراه خواهد آورد. خودارضایی ارتباط مستقیمی با تغییرات هورمونی بدن دارد. در این مقاله درمورد ارتباط آکنه (جوش) با هورمون ها  و انجام خودارضایی با شما صحبت خواهیم کرد.

بیشتر بخوانیم: یائسگی با چه علائمی در زنان آغاز می شود؟

عوامل بروز آکنه و جوش چیست؟

عوامل مختلفی در بروز جوش و آکنه دخالت دارند. و نمی‌توان تنها به ارتباط آکنه (جوش) با هورمون ها پرداخت و از عوامل دیگر غفلت کرد. به طور کلی جوش زمانی به وجود می‌آید که منافذ پوستی مسدود می‌شوند. سلولهای پوستی مرده با مسدود کردن منافذ٬ باعث به وجود آمدن جوش های سرسفید ٬ جوش‌های سرسیاه و فولیکولیت خواهندشد. ورود باکتری‌های مختلف که در اطراف ما بسیار وجود دارند دلیلی دیگر بر بروز جوش و آکنه است. موبایل٬روبالشتی٬ مبلمان و… هر کدام به تنهایی می‌توانند با آلوده کردن پوست٬ باعث ایجاد جوش‌های صورت شوند. دقت داشته باشید این ضایعات پوستی تنها به صورت محدود نمی‌شوند و ممکن است در سایر نقاط بدن مانند بازو٬ شانه٬ قفسه سینه٬ کمر و باسن نیز ظاهر شوند.

ارتباط آکنه(جوش) با هورمون ها

به دلیل فشار و تحرک در رابطه جنسی افراد عرق می کنند. عرق کردن سبب انتقال چربی پوست می شود. نیاز است برای برطرف نمودن سطح چربی و باکتری‌های همراه آن بعد از رابطه جنسی خود استحمام داشته باشید. همچنین محل برقراری رابطه جنسی را از هر گونه آلودگی نیز تمیز نگه دارید. اگر محیط شما کثیف باشد شانس زدن آکنه بسیار بیشتر می‌شود. برای زیبا به نظر رسیدن٬ مردان و زنان ممکن است از موادی چون واکس مو٬ ژل و سایر مواد‌آرایشی برای زیبایی موهای خود استفاده کنند. با عرق کردن بدن٬ این مواد به پوست شما منتقل خواهد شد و باعث چربی پوست می‌شود که خود دلیلی واضح برای بروز جوش و آکنه خواهد بود.

در کنار مواد‌ آرایشی استفاده شده٬ خود چربی موی بدن نیزمی تواند سبب ایجاد جوش شود. به عنوان مثال رابطه جنسی مردان ریش بلند٬ احتمال ظاهر شدن جوش را در شریک جنسی شان بالا می‌برد. بنابراین تنها نباید به دنبال ارتباط آکنه (جوش) با هورمون ها بود. بلکه موارد ذکر شده خود در ایجاد جوش و آکنه نقش دارند.

و اما به راستی ارتباط آکنه (جوش) با هورمون ها در چیست؟

امروزه بعلت اقتصادی و تغییر نگرش جوانان نسبت به تشکیل زندگی، سن ازدواج در جوانان بالا رفته است. دور از واقعیت هم نیست که به دلیل مساعد نبودن اوضاع جامعه و خطرات بیماریهای آمیزشی ،عمده فعالیت جنسی در جوانان بالای 25 سال ،به صورت خود ارضایی باشد.

بنابر آمار موثق 70-80%پسرها و 40%  دخترها در این سنین خود ارضایی می نمایند. این آمار رقم کمی نمی باشد. اافراد به علت نیاز جنسی و نبود شرایط ازدواج در بین سنین بلوغ تا هنگام ازدواج،ضمن اینکه قادر به ترک آن نمی باشند،مکررا خود ارضایی را تکرار می کنند. افراد زیادی هم وجود دارند که متعاقبا با انجام خود ارضایی دچار احساس گناه،عذاب وجدان، فشار روحی-روانی و استرس می گردند که همه این عوامل می توانند تشدید کننده آکنه ( جوش ) باشند. بنابراین آگاهی صحیح از این آمار می تواند از عواقب خودارضایی بکاهد. طبق تحقیقات خانمهایی که به هیپرآندروژنیسم (افزایش هورمونهای مردانه) مبتلا بوده اند، افزایش میل جنسی- ریزش مو و آکنه شدید داشته اند.

ارتباط علت ایجاد جوش و هورمون جنسی مردانه ؟

اختلال در عادت ماهیانه می تواند نشان دهنده عدم تعادل طبیعی هورمونهای جنسی باشد. این نوع  اختلال علتی برای جوش زدن،چرب بودن پوست،ریزش مو و عدم لطافت پوست زنانه است. خانمهایی که قبل از عادت ماهانه و بعد از ۲۵ سالگی در ناحیه چانه و اطراف دهان جوش می زنند و این حالت در آنها تشدید می‌گردد، می توانند علل هورمونی داشته  باشند. این افراد علاوه بر درمان جوش نیاز به این دارند که تنظیم هورمونی داشته باشند. البته  خانم ها به صورت طبیعی در روزهای قبل از عادت ماهیانه گاها جوش می زنند که این پدیده به علت افزایش هورمون پروژسترون  در بدن آنها می باشد.  در آقایان نیر استفاده از هورمونهای مردانه جهت بدن سازی یا افزایش توان جنسی باعث ایجاد آکنه یا جوش در بدن آنها می شود.

بیشتر بخوانیم: راه حل کاهش هورمون مردانه در زنان چیست ؟

آیا آکنه و جوش با فعالیت جنسی ارتباط دارد؟

چرا وقتی ارضا میشم جوش میزنم؟ این سوالی است که توسط برخی از مردم مطرح می شود. انجام رابطه جنسی برای بسیار از افراد باعث طراوت پوست می‌شود٬ اما چرا در بعضی دیگر این‌گونه نیست؟  چه عاملی باعث می‌شود بعد از داشتن یک رابطه جنسی ایده‌ال جوش و یا آکنه بر صورت شما ظاهر شود؟ البته همانگونه که گفته شد جوش زدن به خاطر چربی پوست و مواد آرایشی استعمال شده و گاهی به دلیل به هم خوردن هورمونهای بدن بعد از رابطه جنسی تشدید می شود.

در تعدادی از جوانان نیز به دلیل عدم ازدواج و  عادت به خود ارضایی از اینکه نمی توانند بصورت طبیعی با زوج خود ارتباط برقرار کنند، بصورت مکررر مجبور به تکرار استمنا می شوند. فعالیت جنسی بیش از اندازه باعث بر هم ریختن هورمونها و در نتیجه بروز اکنه و جوش در صورت این افراد می شود. اگر این افراد متوجه پیامدهای مضرر خود ارضایی باشند عمرا به سمت خود ارضایی نمی روند. اعتیاد به این عمل نه تنها باعث ناباروی شده بلکه باعث می شود بعد از ازدواج از ارتباط جنسی واقعی لذت واقعی نداشته باشند. در ادامه مطلب موارد احتمالی بروز  مشکلات هورمونی را شرح خواهیم‌داد.

تاثیر خودارضایی بر روی هورمونهای جنسی مردانه

کارشناسان معتقدند که میزان هورمون تستوسترون بر روی میل جنسی مردان و زنان موثر است.یک مطالعه عملی برای یافتن رابطه میان هورمون‌ها و میل جنسی سطح تستوسترون بزاق را در مردان و زنان در زمان خودارضایی و همینطور در رابطه با شریک جنسی آنها بررسی کرده و نشان داده است که سطح این هورمون در زنان در زمان خودارضایی بالا رفته و برعکس در زمان رابطه با شریک زندگیشان پائین می‌رود. سطح تستوسترون مردان در هر دو حالت بالا می‌رود و این نشان می‌دهد که خودارضایی سبب سرکوب میل جنسی مردان نمی‌شود.

اما در زنان این عادت به شدت میل جنسی آنها را کاهش می دهد. از طرفی به دلیل اینکه سطح هورمونهای بدن با خود ارضایی ویا عمل جنسی بالا و پایین می‌شود این تغییرات سبب بروز جوش و آکنه در آنها می گردد. البته چون تعداد دفعات خود ارضایی بیشتر از رابطه جنسی است، افرادی که به این عمل عادت می کنند بیشتر در معرض آکنه و یا جوشهای هورمونی قرار می گیرند.

ارتباط آکنه (جوش) با هورمون ها در دوران بلوغ

در دوران بلوغ با توجه به تغییراتی که در بدن انجام میشود٬ چربی بیشتری در بدن ترشح می‌شود که باعث مسدود شدن منافذ پوستی و بروز جوش خواهد شد. ممکن است افراد در این دوران خودارضایی نیز داشته ‌باشند و احساس کنند که  انجام این عمل دلیل جوش‌های صورت آنهاست. ارتباط آکنه (جوش) با هورمون ها امری کاملا مشخص است و به بلوغ مربوط می‌شود اما این تصور که خودارضایی دلیل جوش صورت باشد امری غیر علمی است اما لازم است کمی اطلاعات بیشتر کسب کنید.

آیا خود ارضایی باعث ریزش مو میشود؟

یکی از شایع‌ترین عوارضی که برای خودارضایی گزارش می‌شود ریزش مو است. معمولا ریزش مو از بخش کناری سر شروع می‌شود و به ب خش‌های دیگر گسترش پیدا می‌کند. علت ریزش مو را ما باید در هورمون‌های بدن جست‌وجو کنیم. انجام خودارضایی تعادل هورمون‌های بدن را دستخوش تغییرات می‌کند. در مردان خارج شدن منی سبب خروج مواد مغذی بدن می‌شود و هر اندازه که این امر را به صورت مکرر انجام می‌دهند٬ بدن دیگر فرصت کافی برای جایگزین کردن مواد از دست رفته را پیدا نمی‌کند. در نتیجه ممکن است مواد مورد نیاز بدن به دیگر قسمت‌ها از جمله موها نرسد و این دلیل ریزش مو٬ به دلیل انجام مکرر خودارضایی خواهد بود.

کمبود مواد‌معدنی چون ویتامینE٬ کلسیم٬ منیزیم٬ روی و سایر مواد معدنی دیگر علت بسیار موجهی برای ریزش مو خواهد بود. پیشنهاد می‌شود برای افرادی که به هر علتی این عمل را انجام می‌دهند از طریق مکمل‌های غذایی و همچنین رژِیم غذایی مناسب کمبود این مواد را در بدن جایگزین کنند.

عوارض اجتماعی و روانی خودارضایی چیست؟

در رابطه با آسیب‌هایی که انجام خودارضایی می‌تواند برای ما داشته باشد٬ در درجه اول به خود فرد بستگی دارد. گاهی خودارضایی به گونه‌ای اعتیاد آور می‌شود و به روش‌هایی پرخطری انجام می‌شود که ممکن است برای فرد ضرر داشته باشد. انجام خود ارضایی تا جایی پیش‌روی می‌کند که تمام فعالیت‌های روزانه فرد را تحت تاثیر قرار داده و بر مسئولیت‌پذیری و روابط فردی اثر می‌گذارد. قطعا در این حالت انجام این کار توصیه نمی‌شود و فرد باید جهت رفع این رفتار خود اقدامات مناسب انجام دهد.

اگر خودارضایی به صورت مکرر انجام شود در برنامه ریزی‌های کاری و شغلی فرد مشکل به وجود می‌آورد. چون فرد مدام به این فکر می کند که فرصتی پیدا کرده و به لمس بدن خود بپردازد. این کار فرد را  از انجام کارهای خود دور نگه می‌دارد. در واقع ذهن او تنها روی یک موضوع تمرکز می‌کند.

افرادی که اعتیاد به خودارضایی پیدا می‌کنند در هر زمانی که حس تحریکانه داشته باشند نیاز به انجام این کار خواهند داشت که دردسرهای زیادی برای آنها به وجود می‌آورد. از طرفی این عادت اشتباه٬ که نیاز به درمان دارد فرد را پرخاشگر کرده و در ارتباطات فرد تاثیر منفی خواهد گذاشت. انجام خودارضایی تغییرات روانی برجای می گذارد. انجام اعتیاد گونه این عمل ارتباطی با جنسیت خاص نداشته و زنان و مردان هر دو می‌توانند دچار مشکلات روحی روانی شوند. از جمله این مشکلات می‌توانیم به اضطراب و افسردگی افراد اشاره داشته باشیم.

بیشتر بخوانیم: عرق سرد چیست؟ علت و درمان عرق سرد چیست؟

آیا خود ارضایی ضرر دارد؟

نه تنها خودارضایی٬ بلکه هر عملی که در انجام آن زیاده‌روی شود برای بدن مضر خواهد بود. خودارضایی نیز اگر به صورت اعتیادگونه باشد و فرد مرتب آن را تکرار کند قطعا دچار مشکلات جسمی و روحی خواهد شد. در ادامه مطلب شما را با عوارض خودارضایی بیشتر آشنا خواهیم کرد.

تغییرات وزنی بدن

افرادی که به صورت مکرر این عمل را انجام می‌دهند و در طول ماه چندین مرتبه خودارضایی دارند دچار سستی بدن می‌شوند و ممکن است کاهش وزن نیز داشته باشند. این امر به علت از دست دادن مقدار زیادی از ویتامین‌ها و مواد معدنی بدن است. افرادی که دنبال این سوال هستند که آیا ترک خودارضایی لاغری را از بین می‌برد باید این گونه پاسخ داد که ترک خودارضایی باعث می‌شود بدن انرژی از دست رفته خود را بازیابی کند.

مشکلات جنسی

افرادی که در رابطه جنسی خود مشکلاتی دارند و برای جبران آن به سمت خودارضایی کشیده می‌شوند٬ با ادامه یافتن این عمل نسبت به شریک جنسی خود سرد مزاج خواهند شد. این مشکل تنها به سرد مزاجی فرد محدود نمی‌شود و در شرایطی ممکن است برای ارضا شدن شرطی شوند. در واقع این افراد تمایلشان را به شریک جنسی خود از دست داده و با وسیله  و شرایط خاص دیگر، به دنبال رفع نیاز جنسی خود هستند و تنها به این روش ارضا خواهند شد.

مشکلات عفونتی

عمل خودارضایی باعث تحریک زیاد پوست بخش اندام تناسلی می‌شود. این حساسیت می‌تواند باعث بروز سوزش و یا خارش ناحیه تناسلی شود. نامناسب و آلوده بودن وسایلی که در امر خودارضایی از آن استفاده می‌شود و  همچنین آلوده بودن دست٬ هرکدام بدن را در معرض میکروب‌های مضر قرار خواهد داد. توصیه می‌شود افراد برای جلوگیری از بیماری‌های قارچی و عفونتی بهداشت خود را رعایت کنند.

آیا خودارضایی باعث کوتاهی قد می شود؟

انجام خودارضایی قدرت بدنی را کاهش می‌دهد و همچنین باعث بلوغ زودرس خواهدشد. بنابراین تاثیرات خودارضایی در بدن در کوتاهی قد تاثیرگذار خواهد بود. در پژوهش‌هایی نیز مشخص شده است که علاوه بر کوتاهی قد٬ خود ارضایی بر تناسب اندام و عضله سازی نیز نقش خواهد داشت.  در مردان٬ با کیفیت‌ترین بخش خون صرف ساخت اسپرم خواهد شد. از دست رفتن آن به معنای آن است که شما برای رشد و تناسب اندام خود منابع مهمی را از دست داده‌اید. با وجود آنکه تولید اسپرم یک اتفاق طبیعی در بدن است و حتی گاهی نیز از طریق ادرار دفع می‌شود اما باید به خاطر داشته باشید که برای رسیدن دوباره موادمغذی به بدن ممکن است احتیاج به زمان بیشتری داشته باشید؛ که تمام این فرایند می‌تواند به این ترتیب بر رشد شما تاثیر گذار باشند.

بهتر است افراد تا آنجایی که ممکن است از انجام این عمل خودداری کنند و یا در صورت انجام٬ به این عمل اعتیاد پیدا نکنند و آن را کمتر انجام دهند.

ایا اسپرم باعث جوش صورت میشود؟

در رابطه با آب منی برای زنان سوالات زیادی مطرح است. که آیا آب منی می‌تواند سبب ایجاد جوش شود؟  و کلا  ارتباط آکنه (جوش) با هورمون ها چیست؟ تمام افراد به دنبال این سوال هستند که در طول شبانه روز چه اقداماتی می‌تواند بر پوست آنها تاثیر‌گذار باشد تا پوستی صاف و شاداب داشته باشند. متاسفانه دیدن فیلم‌های پورن این دیدگاه غلط را برای برخی از زنان و مردان شکل داده‌است که هر گونه اقدام آن‌ها را٬ می‌توانند در رابطه جنسی خود هم الگو قرار دهند. ریختن آب‌منی نیز یکی از این اقدامات است. اما باید توجه داشت که در بعضی از افراد قرارگیری مایع منی و پاشیدن آن روی پوست٬ می‌تواند باعث بروز حساسیت شود. قرمزی٬ احساس‌خارش و جوش از نشانه‌های وجود این حساسیت است. در شرایطی نیز بوی آب منی برای شریک جنسی ممکن است ناخوشایند باشد و احساس خوبی از انجام این عمل نداشته‌باشد.

نکته قابل توجه آن است که هیچگاه نباید اسیر فیلم‌های پورن شد٬ چراکه آسیب‌های زیادی را متوجه رابطه جنسی افراد خواهد کرد. متاسفانه به دلیل اگاهی کم افراد زیادی از این مسئله آسیب می‌بینند.

بیشتر بخوانیم: ارگاسم در زن ها چگونه رخ میده و چه علائمی داره؟

ایا خودارضایی باعث نازایی میشود؟

پاسخ خیر است اما چرا؟ به این دلیل که خودارضایی و یا همان استمناء در فرایند پریودی شما٬ مرحله تخمک گذاری و کلا بر بارداری تاثیر گذار نخواهد‌بود. بر اساس پژوهش‌های معتبر در حوزه پزشکی و سلامت٬ نتایج نشان می‌دهد خودارضایی ضرری برای زنان و مردان ندارد. انجام این کار آسیبی به فرد وارد نمی‌کند و فرد می‌تواند در طول زندگی خود در حد اعتدال این رفتار جنسی را داشته باشد. اگر چه در علم پزشکی مانعی برای این کار وجود ندارد اما در برخی از فرهنگ‌ها و مذاهب با این عمل مخالفت می‌شود و آن را کاری غیر اخلاقی و گناه می‌دانند. این در حالتی است که بعضی از متخصصان این حوزه اعتقاد دارند استمناء می‌تواند حتی بر سلامت جنسی موثر باشد.

به این ترتیب شما با کاوش در بدن خود می‌توانید پی ببرید که چه عملی برای شما خوشایند است و آن را از شریک جنسی خود درخواست کنید.

سخن پایانی

در این مقاله در ارتباط با سوال شما توضیحات جامعی داده‌شد که ارتباط آکنه (جوش) با هورمون ها بدن چگونه است و دانستیم که بروز تغییرات بدن بی ارتباط با تغییرات هورمونی نیست اما خودارضایی نقشی در بروزجوش وآکنه نخواهد‌داشت. متعاقبا به این سوال پرداخته شد که آیا خود ارضایی باعث ضعیف شدن می‌شود و یا خیر. در رابطه با موضوع مهم خودارضایی در مردان و زنان پرداختیم و تلاش داشتیم با دیدی علمی٬ مقاله‌ای مختصر اما جامع برای شما تهیه کرده‌باشیم. موضوع خودارضایی از جمله موضوعات مهمی است که در باور افراد مذهبی انجام این کار گناهی بزرگ محسوب می‌شود و بسیاری از افراد نیز انجام اعتدال گونه این عمل را مناسب می‌دانند.