نیزبسیاری از زنان به نکات مهم شستشوی واژن بسیار اهمیت می‌دهند و برای این امر از انواع روش‌های دوش واژینال استفاده می‌کنند. استفاده از برخی روشها گاهی اوقات آسیب‌هایی برای شما به همراه خواهند آورد. این روشها بر واژن و باکتری های مفید آن، تاثیرات منفی بر جای خواهند گذاشت. از این رو در این مقاله شما را با روش‌های درست و اصولی و نکات مهم شستشوی واژن بیشتر آشنا خواهیم کرد.
نکات مهم شستشوی واژن به عوامل مختلفی بستگی دارد. در این زمینه باید به اطراف مقعد و ناحیه اطراف واژن توجه داشته باشید. این روش‌های شست و شو سلامت دستگاه تناسلی زنانه را تضمین خواهد کرد. شما می‌توانید، از روش‌های درمانی و دارویی برای جلوگیری از بوی آزار دهنده این ناحیه از بدن استفاده کنید. در نظر داشته باشید که از شست و شوی داخلی واژن حتی‌الامکان بپرهیزید. این کار آسیب‌های بسیاری به بدن شما وارد خواهد کرد.
حتما بخوانید:فواید قاعدگی برای بدن چیست ؟
نکات مهم درباره شستشوی واژن
در رابطه با شستشوی واژن، باید ببینیم، آیا این قسمت از بدن نیاز به شست و شو دارد یا خیر؛ بسیاری از مردم تصور می‌کنند که باید با استفاده از مواد شوینده بهداشتی این قسمت از بدن خود را تمیز نگه دارند، که باوری بسیار غلط است. واژن ترشحاتی طبیعی تولید می‌کند که برای جلوگیری از بروز عفونت‌های زنانه مورد استفاده قرار می‌گیرند و در حفظ سلامت این اندام‌های زنانه تاثیر گذار می‌باشند.
شستشوی واژن
شستشوی واژن عفونت‌های موجود در آن را از بین نخواهد برد. به همین خاطر شست و شوی این بخش از بدن با هدف از بین بردن عفونتها، کاری کاملا بی‌فایده و بیهوده است. شستشوی واژن نه تنها عفونتها را از بین نمی‌برد، بلکه سبب تشدید این عفونتها در بدن شده و باعث سوزش یا خارش این ناحیه نیز خواهد شد. انواع صابونهای عطردار، مواد شوینده معمولی دست و صورت و بدن و… سبب ایجاد خشکی در بدن شما می‌شوند. در این خصوص برخی بیماری‌های زنانه نیز ایجاد خواهند شد که در ادامه به بررسی آنها خواهیم پرداخت.
صابونهای معطر:
استفاده ناآگاهانه از انواع شوینده ها یا صابون باعث تحریک پوست داخل واژن می‌شود. پوست این ناحیه حساس‌تر از پوست بیرونی بدن است و نباید از هر نوع شوینده ای استفاده شود. صابونهای معطری که برای قسمت‌های دیگر بدن تان استفاده می‌کنید، به هیچ عنوان برای ناحیه واژن گزینه مناسبی نیستند. بنابراین سعی کنید تا جای ممکن از آب معمولی استفاده کرده و از این محصولات به قسمت واژن خود نزنید.
ژل شستشوی واژن:
استفاده هفتگی از ژل شست‌وشو مخصوص بانوان، مشکلی پیش نمی‌آورد. اما اگر همین شوینده های بسیار باکیفیت به یک مصرف روزانه تبدیل شود، ممکن است تمیزی بیش از اندازه برای شما دردسر ساز شود. اگر مرتب به حمام بروید و بهداشتفردی را در حد متعارف رعایت کنید، نیازی به استفاده از ژل های بهداشتی نخواهید داشت. تعویض روزانه لباسهای زیر جهت جلوگیری از محیط مرطوب و نمناک در این زمینه، بسیار کمک کننده بوده و در سلامت واژن نقش اساسی دارند.
توجه به باکتری های مفید واژن:
اگر واقعا فکر می‌کنید که واژن تان بوی بدی می‌دهد، و این میزان بو غیر عادی است، می‌توانید به آب و صابون بدون عطر اکتفا کنید. با این روش کمترین خطر جهت به هم ریختن PH (میزان باز یا اسیدی) واژن وجود خواهد داشت. سعی کنید از صابون یا ژل هایی که بوی تندی دارند استفاده نکنید، چرا که باعث از بین رفتن باکتری های مفید واژن شده و یا ممکن است به بافت نازک واژن آسیب برسانند.
سیستم ایمنی محیط واژن:
در طبیعت تمامی اجزا بطور هماهنگ و با تدابیر هوشمندانه با هم سازگاری دارند. واژن نیز سیستمی دارد که میتواند به خوبی خود را تمیز کند. چرا که واژن pH پایینی دارد که از رشد باکتری های مخرب جلوگیری می کند. تغییر در این تعادل منجر به جایگزینی باکتری‌هایی از نوع دیگر می شود که می تواند منجر به عفونت مخمری شود. ترشحات طبیعی واژن در با بوی ملایم همراه است که در طول چرخه می تواند تشدید یا تضعیف شود. بنابراین اگر این محیط دستکاری نشود، سیستم ایمنی خود روال عادی و طبیعی خود را خواهد داشت.
بیشتر بدانیم:هر آنچه باید در مورد بهداشت دوران قاعدگی بدانید
بیماری‌های ناشی از شستشوی واژن
عدم رعایت نکات مهم شستشوی واژن سبب بروز مشکلاتی در سلامت اندام‌های تناسلی زنانه خواهد شد. برخی از بیماری‌هایی که در اثر شست و شوی مکرر در بدن خانم‌ها پدید خواهند آمد، به شرح زیر می‌باشند:
- زایمان‌های زودرس از عوارض شست و شوی واژن محسوب می‌شود که سلامت بانوان را تهدید خواهد کرد.
- بیماری‌های التهابی لگن نیز مشکلات بسیاری برای خانم‌ها به وجود خواهد آورد که در برخی موارد به دلیل شست و شوی نا مناسب واژن به وجود می‌آیند.
- حاملگی‌های خارج از رحم نیز از مخاطرات این مشکلات به شمار می‌روند.
- در صورتی که به این روش شست و شو ادامه دهید، پس از بارداری و زایمان، وزن کودک شما بسیار کم خواهد بود و با این قبیل مشکلات در بدو تولد کودک خود دست و پنجه نرم خواهید کرد.
- ابتلا به بیماری‌های عفونتی مقاربتی نیز با این روش‌های شست و شو افزایش خواهد یافت.
- در این زمینه بیماری‌های عفونی باکتریایی واژینال نیز مورد توجه قرار دارند.
- سرطان دهانه رحم نیز یکی از مهمترین مشکلات زنانه محسوب می‌شود که با شست و شو و از بین رفتن باکتری‌های مفید در واژن خانم‌ها ریسک ابتلا به آن افزایش خواهد یافت.
چرا واژن بوی بد می‌دهد؟
برای این که به صورت تخصصی‌تر به مبحث شستشوی واژن بپردازیم، باید در رابطه با مشکلاتی که در واژن به وجود می‌آید نیز اطلاعاتی به دست آورید. از جمله این مشکلات، بوی بد واژن است که به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. بوی بد واژن برای بسیاری از خانم‌ها و دختر خانم‌ها آزار دهنده است و به همین خاطر برای از بین بردن آن تلاش می‌کنند. این افراد، از روش‌های شستشوی واژن با داروهای طبیعی و خانگی استفاده می‌کنند که نه تنها درمان نمی شود بلکه گاها سبب تشدید مشکلات آنها نیز می شود!
گاهی بوی نامطبوع واژن، به دلیل عدم تعادل در پی اچ طبیعی واژن به وجود می‌آید که به دلایل متعددی در بدن خانم‌ها رخ می‌دهد. برخی از آنها را در زیر مشاهده می‌کنید:
- در صورتی که در لباس زیر شما رطوبت دائمی وجود داشته باشد، بدون شک بوی بد واژن را به وجود خواهد آورد.
- قرص‌های ضد بارداری نیز در ایجاد چنین اختلالاتی تاثیر گذار می‌باشند.
- گاها افزایش سن نیز سبب بروز این مشکلات در بدن خانم‌ها خواهد شد.
- در صورتی که هورمون‌های استرس در بدن شما ترشح شود، بدون شک مشکلات متعددی در بدن شما پدید خواهد آمد که از جمله آنها بوی بد ناحیه واژن می‌باشد.
- در صورتی که لباس زیرهای تنگ می‌پوشید، باید منتظر بروز این روایح ناخوشایند در بدن خود باشید.
- رعایت نکردن بهداشت فردی نیز نقش اساسی در این مسئله ایفا می‌کند.
آیا رعایت نکات مهم شستشوی واژن لازم است؟
رعایت نکات مهم شستشوی واژن یک نیاز اساسی است. اما این که روش شستشوی واژن به چه صورت باشد، در این زمینه مورد توجه قرار می‌گیرد. اگر این روشها به صورت اصولی و با در نظر گرفتن پزشک شما انتخاب شوند، بدون شک تاثیری که بر سلامت واژن شما بر جای می‌گذارند، مثبت خواهد بود. در واقع بسیاری از ترشحات واژن شما طبیعی هستند و بو و رنگ و سایر مشخصات آن نیز بر اساس چرخه قاعدگی شما، تعیین می‌شود. این ترشحات به سلامت هر چه بیشتر واژن شما کمک خواهند کرد.
شستشوی واژن برای حفظ خاصیت اسیدی و حفظ برخی باکتری‌های مفید در واژن انجام می‌گیرد. در ادامه برخی از روش‌های شست و شوی واژن را بررسی کرده و مزایا و معایب هر یک از آنها را مورد ارزیابی قرار خواهیم داد.
نحوه استفاده از بتادین برای عفونت واژن
در میان نکات مهم شستشوی واژن به استفاده از بتادین نیز نیز اشاره شده است. این روش شست و شو به شما کمک خواهد کرد که برخی از میکروب‌های موجود در این ناحیه را از بین ببرید. اما این روش باید حتما زیر نظر پزشک شما انجام شود. در غیر این صورت آسیب‌های جدی به بدن شما وارد خواهد کرد. حتی در صورتی که پزشک شما استفاده از این روشها را توصیه کرده باشد، باید حتما به صورت محدود از بتادین استفاده کنید. برخی از مهمترین عوارض شستشوی واژن با بتادین را در زیر مشاهده خواهید کرد.
- برخی از خانم‌ها سوزش‌های شدید ناحیه واژن را پس از استفاده از این مواد تجربه خواهند کرد. به همین خاطر نیز باید در میزان استفاده از بتادین دقت لازم را به عمل آورید.
- خارش‌های واژن نیز از عوارض استفاده از این مواد به شمار می‌رود.
- در برخی موارد نیز خانم‌ها ترشحات غیر طبیعی در بدن خود مشاهده می‌کنند که از عوارض استفاده از بتادین محسوب می‌شود.
عوارض شستشوی واژن با الکل
در میان نکات مهم شستشوی واژن استفاده از الکل، یکی از بدترین روش‌های دوش واژینال است که بسیاری از خانم‌ها ناآگاهانه از آن استفاده می‌کنند. در این روش واژن شما به مرور خشک می‌شود و ترشحات مفید آن کمتر خواهند شد. با ادامه دادن این روش شست و شو بسیاری از باکتری‌های مفید واژن شما از بین خواهد رفت.
استفاده از صابون بچه برای شستشوی واژن
شستشوی واژن با انواع صابون و مواد بهداشتی نیز بسیار رایج است. در این خصوص باید از صابونهای غیر عطری استفاده کنید؛ این صابون‌ها آسیب کمتری به این بخش از بدن شما وارد خواهند کرد. انواع صابونهای عطر دار و با رایحه‌های قوی، به دستگاه تناسلی شما آسیب خواهند رساند. در ساخت آنها متریال و موادی به کار رفته که برای این بخش حساس بدن، مناسب نمی‌باشند.
برخی از صابون‌ها حساسیت واژن را برای مقابله با برخی از باکتری‌ها و عفونتها کاهش می‌دهند و استفاده از آنها معایب بیشماری برای شما به همراه خواهد داشت. در نتیجه با این شستشوها نه تنها مشکل برطرف نمی شود بلکه امکان دارد به دلیل دستکاری محیط دچار خارش واژن شوید. خارش واژن بسیار دردناک و غیر قابل تحمل است و در این رابطه توصیه می‌کنیم، در انتخاب یک صابون مناسب با پزشک خود مشورت داشته باشید.
استفاده از ژل‌های شست و شوی واژن
ژل‌های شست و شو نیز در این خصوص به کار می‌روند که گاها آسیب‌هایی برای این قسمت بدن به همراه خواهند آورد. این ژلها نیز عوارض بسیاری برای بدن به همراه دارند؛ در واقع بدن شما به استفاده از این ژلها نیازی ندارد. تنها در برخی موارد حساس پزشکان توصیه می‌کنند که این ژلها را برای رفع برخی اختلالات در واژن مورد استفاده قرار دهید. البته در صورتی که به صورت هفتگی از این ژلها استفاده می‌کنید، این ژلها خطری برای شما نخواهند داشت.
استفاده روزانه و دائمی از این ژلها در نهایت سبب بروز مشکلات آتروفی در واژن خواهد شد و مخاطرات بسیاری برای شما ایجاد خواهد کرد. به همین خاطر توصیه می‌کنیم، با حمام رفتن مداوم و تمیز نگه داشتن بدن، از این ژلها استفاده نکنید. در دنیای طبابت، انواع روش‌های دوش واژینال پیشنهاد می‌شوند که هر یک از آنها عوارض خاص خود را دارند، از عوارض شستشوی واژن با سرکه گرفته تا عوارض ناشی از استفاده از عسل و روش‌های طبیعی برای شست و شوی واژن، به همین خاطر نیز توصیه می‌کنیم تا حد امکان از این شیوه‌ها استفاده نشود.
بهترین روشها و نکات مهم شستشوی واژن
نکات مهم شستشوی واژن به قوانین و اصولی در این زمینه بهداشتی تاکید دارند. در این زمینه در نظر گرفتن چند فاکتور اساسی حائز اهمیت است. این روشها برای از بین بردن بوی بد واژن نیز کارایی دارند و به شما کمک می‌کنند که از عوارض دوش های واژینال غیر استاندارد نیز در امان بمانید. با استفاده از این راهکارهای ساده از بروز اختلالات آتی در ناحیه تناسلی زنانه نیز جلوگیری خواهد شد.
برای آغاز کار ابتدا باید دست‌های خود را به خوبی بشویید. سپس باید این ناحیه را شست و شو دهید تا کمی مرطوب شود؛ سپس باید از صابونهای بسیار ملایم و غیر معطر برای شست و شو و تمیز کردن این بخش از بدن، استفاده کنید. این صابون‌ها را به این ناحیه در بدن آغشته کنید و بخش بیرونی واژن را با استفاده از آن بشویید. در این زمینه باید کل ناحیه اطراف واژن شسته شود. بعد از اتمام شست و شو باید کل ناحیه را خشک کنید تا از بروز مشکلات آتی جلوگیری شود.
نکات مهم شستشوی واژن زیر نظر پزشک
نکات مهم شستشوی واژن توسط برخی از پزشکان نیز تدریس می‌شوند. در صورتی که مشکلات جدی ای در این بخش از بدن شما به وجود بیاید، پزشک از روش‌های طبی و درمانی برای شست و شو استفاده خواهد کرد. روش‌های ذکر شده برای از بین بردن هر گونه تغییرات محیطی در واژن به کار می‌روند. با استفاده از هر یک از آنها بوی شدید و آزار دهنده این بخش از بدن شما از بین خواهد رفت.
در صورتی که عفونت‌های شدید یا ترشحات فراوانی دارید، باید حتما به پزشک مراجعه کنید. پزشکان اغلب پیش از اقدامات درمانی و دارویی، آزمایشاتی برای بیماران خواهند نوشت و سپس با مواد مخصوص به اختلالات بدن شما واژن را شست و شو خواهند داد.
چه زمانی برای رفع مشکلات واژن به پزشک مراجعه کنیم؟
در برخی موارد مراجعه به پزشک ضروری تر از همیشه خواهد شد. برای از بین بردن بیماری‌های قارچی و عفونی، مراجعه به پزشک یک مسئله بسیار مهم تلقی می‌شود. برخی از علائمی که با مشاهده آنها باید به پزشک مراجعه کنید، در زیر شرح داده شده است.
- در صورتی که هر گونه سوزش یا خارش دائمی در این بخش از بدن خود احساس کردید، در اولین فرصت به پزشک زنان مراجعه کنید و از روش‌های دارویی و درمانی موجود بهره بگیرید.
- در صورتی که ترشحات شدید سفید یا زرد رنگ مشاهده کردید، باید به وجود برخی بیماری‌ها در بدن خود شک کنید.
- در صورتی که هر گونه تماس جنسی دردناک را تجربه کردید و یا در حین مقاربت خونریزی هایی در بدن شما ایجاد شد، باید حتما در خصوص آنها با یک پزشک متخصص مشورت داشته باشید.
- درد و سوزش در هنگام ادرار کردن نیز نشان از یک مشکل بزرگ در ناحیه تناسلی شما دارد.
آشنایی با نکات مهم شستشوی واژن
رعایت نکات مهم درباره شستشوی واژن یک فرایند رایج میان خانم‌ها است؛ برخی از روش‌های استاندارد و اصولی در این زمینه استفاده می‌کنند و برخی نیز از مواد خطر ساز برای این فرایند استفاده می‌کنند. در این خصوص در نظر گرفتن برخی نکات مهم مورد توجه قرار می‌گیرد.
- در وهله اول بهتر است بدانید که واژن شما در طول روز باید یک بار شست و شو داده شود. پس بیشتر یا کمتر از این میزان، شستشوی واژن را انجام ندهید.
- شست و شوی داخل واژن کوچکترین سودی برای سلامت بدن شما به همراه ندارد و برعکس سلامت بدن شما را به خطر خواهد انداخت. در صورتی که ناحیه داخلی واژن را بشویید بدون شک باید آسیب‌های ناشی از بر هم خوردن تنظیمات پی اچ واژن را نیز تحمل کنید.
- پس از شست و شوی واژن همیشه دستمال‌های تمیز و بهداشتی در دسترس داشته باشید و از آنها برای خشک کردن کامل این ناحیه بدن استفاده کنید.
- همان طور که در ابتدا و انتهای این گزارش اشاره شد، شست و شوی مداوم و بیش از حد این ناحیه از بدن مخاطرات بسیاری برای شما به همراه خواهد داشت و همچنین بروز بیماری‌های شایع زنانه را افزایش خواهد داد.
جمع بندی
در سال‌های اخیر بسیاری از خانم‌ها به بیماری‌های شدید عفونی، مقاربتی و… مبتلا شده‌اند. با پیگیری واحدهای بهداشتی، مشخص شده است که بسیاری از این خانم‌ها، از انواع روش‌های شست و شوی غیراستاندارد واژینال استفاده کرده اند. به همین خاطر نیز در این مقاله از مجموعه مقالات لونا اطلاعات لازم در رابطه با نکات مهم شستشوی واژن را ارائه دادیم.
دیدگاهتان را بنویسید