اغلب افراد علائم اولیه بارداری را تأخیر در پریود میدانند، در صورتی که نشانههای دیگری بر این امر وجود دارد که بسیار متفاوتند. از جمله علائم اولیه بارداری میتوان به خونریزی، کرامپ، گرفتگی عضلانی، سینه درد و تغییر خلقوخو اشاره کرد. اما اینکه این علائم و نشانه های اولیه کی دیده می شوند. و یا اینکه آیا علائم بارداری جنین پسر با دختر متفاوت است؟ با مجله لونا همراه شوید تا ضمن پاسخ دهی به این سوالات با نشانه های بارداری در هفته اول نیز آشنا شویم.
تشخیص زمان دقیق لقاح
شروع اولین علائم حاملگی در خانمها میتواند متفاوت باشد. این امکان وجود دارد علائم بارداری بعد از یک هفته پس از لقاح دیده شود و شما با کمی دقت و تمرکز بر روی نشانهها میتوانید آنها را شناسایی نمایید. یکی از چالشهایی که اغلب خانمها با آن مواجه هستند، تعیین زمان دقیق بارداری است. بهطورکلی پزشک این توانایی را ندارد که زمان دقیق لقاح را تعیین کند، چرا که اسپرم میتواند تا پنج روز بعد از نزدیکی زنده بماند. در این صورت مشخص نمیشود که چه زمانی اسپرم، تخمک را بارور میکند.
علائم اولیه بارداری را چه زمانی احساس میکنیم
اولین و مهمترین علائم اولیه بارداری، تأخیر در زمان پریودی است. علائم رایج دیگری نیز وجود دارد که میتواند شامل حالت تهوع، استفراغ، احساس خستگی، حساس شدن سینهها و تکرار ادرار باشد. خفیف یا شدید بودن این علائم در بین خانمها متفاوت است. اغلب متخصصان زنان و زایمان، شروع بارداری را از اولین روز آخرین پریود شما تعیین میکنند، چراکه مشخص کردن زمان دقیق تخمکگذاری و لقاح بسیار سخت است. داشتن علائم فیزیکی قاعدگی در بین برخی از خانمها بسیار سادهتر خواهد بود. هفته اول بارداری به این معناست که شما در دوره قاعدگی یا پریود به سر میبرید و هنوز نمیتوان با اطمینان گفت باردار هستید. در حقیقت تا دو یا سه هفته بعد و براساس طول چرخه قاعدگی باردار نیستید.
نشانه های بارداری در هفته اول
این نکته را در نظر داشته باشید که تجربه علائم در هفته اول میتواند مشابه دوران قاعدگی باشد. در حقیقت در هفته اول شما باردار نیستید. این امکان وجود دارد این علائم بین سه تا هفت روز به طول انجامد. علائم بارداری در هفته اول میتواند شامل خونریزی واژینال، درد در نواحی تحتانی کمر، نفخ، سردرد، تغییرات خلقوخو و انقباضات شکمی باشد. در هفته اول بارداری، اولین علائم بلافاصله ظاهر نمیشود. اغلب خانمها تا هفته چهارم که در پریود آنها تأخیر ایجاد میشود، حتی احساس متفاوتی ندارند.
بیشتر بدانیم:چند روز بعد از پریود احتمال بارداری وجود دارد؟
علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح چیست؟
بهترین روش برای تشخیص بارداری در هفته اول این است تا اتمام زمان دوره قاعدگی صبر کنید. اگر پریود شما دچار تأخیر شده، میتوانید برای اطمینان از بارداری بیبی چک یا آزمایش خون انجام دهید. صبر کردن آن هم به مدت دو هفته از زمان تخمکگذاری برای آزمایش خون کار چندان راحتی به نظر نمیرسد، بهویژه برای زوجهایی که تلاش بسیار زیادی برای باردار شدن انجام دادهاند. اطلاع از علائم بارداری یک هفته بعد از لقاح، میتواند به شما کمک کند تا در همان هفتههای ابتدایی متوجه باردار بودن یا نبودن خود شوید. اطلاع داشتن از علائم قبل از دوران عادت ماهانه در هفته اول بعد از لقاح موجب کاهش استرس میشود.
علائم اولیه بارداری در هفته اول بعد از لقاح شامل حالت تهوع، تورم و یا سوزن سوزن شدن سینهها، سردرد ناگهانی، افزایش دمای بدن و گرگرفتگی، تکرار ادرار، افزایش گاز معده، احساس گرفتگی خفیف لگن، احساس کسالت و خستگی بدون هیچگونه فعالیت بدنی، گرفتگی عضلات لگن بدون هیچگونه خونریزی و لکه بینی، هوس یا بیزاری از مواد غذایی خاصی، تغییرات خلقی، افزایش حس بویایی و احساس طعم فلز در دهان است.
آیا علائم بارداری جنین پسر با دختر متفاوت است؟
علائم بارداری دختر و پسر بهعنوان نشانههای تعیین جنسیت در ماههای اول بارداری، پایه علمی ندارد. این علائم طبق مشاهده شکل گرفته و شامل تغییرات در بدن مادر است. این تغییرات در بین خانمهای باردار متفاوت است. بااینحال، هیجانات در این دوره در رابطه با جنسیت فرزند، براساس داستانها و افسانههای شکل میگیرد.
علائم بارداری بعد از چند روز ظاهر میشود؟
لقاح هنگامی رخ میدهد که تخمک از تخمدان آزاد شده باشد. بعد از برقراری رابطه جنسی، اسپرم در صورت رسیدن به تخمک موجب بارور شدن آن میشود. باروری تخمک بهصورت تقریبی چهارده روز بعد از شروع پروسه قاعدگی رخ میدهد. براساس نظرات متخصصین زنان و زایمان، لانه گزینی تخمک بین 6 تا ۷ روز بعد از لقاح صورت میگیرد. در این زمان تخمک بارور میشود و به لایه داخلی رحم میچسبد. با چسبیدن تخمک به دیوار رحم ممکن است عروق خونی دیواره آن بشکند و دچار خونریزی خفیف شود. همچنین امکان احساس گرفتکی رحم وجود دارد. در این صورت علائم بارداری در هفته اول بعد از آخرین دوره عادت ماهانه خود را نشان میدهد. وجود درد لگنی، گرفتگی خفیف و لکه بینی تا چند روز، جزء علائم اولیه بارداری بهحساب میآید.
بهترین زمان برای انجام تست بارداری
بهترین زمان برای انجام تست بارداری بعد از عقب انداختن دوره قاعدگی است. آزمایش خون میتواند نتیجه درست را به شما دهد. تست بارداری امکان دارد ده روز بعد از برقراری رابطه جنسی، مثبت گردد. اگر در ۱۰ روز ابتدایی، بارداری در تست مشخص نگردد، نگرانی در این رابطه وجود ندارد. بهصورت تقریبی تا ۳ هفته زمان میبرد تا این هورمونها در ادرار ظاهر شوند و نتیجه آزمایش مثبت شود. در حال حاضر میتوانید از تستهای بارداری مقرونبهصرفه بسیار زیادی استفاده نمایید که برای دسترسی به آن نیازی به نسخه نیست. تستهای خانگی میتواند گزینه مناسبی برای تشخیص بارداری باشند.
با مشاهده علائم اولیه بارداری می توانید از تستر استفاده کنید. چراکه با استفاده از بیبی چک میتوانید در کمتر از چند دقیقه متوجه مثبت یا منفی بودن تست بارداری شوید. تستهای خانگی تا ۹۹ درصد جواب را بهدرستی تشخیص میدهند. آزمایش خون معتبرترین روش برای تشخیص بارداری است. در این روش سطح هورمون HCG در خون تعیین میشود. آزمایش خون نسبت به ادرار قدرت تشخیص بالاتری را دارد.
علائم بارداری در ماه اول
معمولاً بعد از گذشت یک ماه بعد از اولین روز آخرین دوره قاعدگی باید پریود شوید، اما در صورت باردار بودن تأخیر در دوره عادت ماهانه رخ میدهد. اغلب زنان در ماه اول حالات روحی آنها خواب است، اما امکان دارد برخی از خانمها دچار خستگی، تکرر ادرار، تهوع و درد در ناحیه سینه شوند. حالت تهوع در اغلب خانمها جزء علائم بارداری در ماه اول است. خانمها در ماه اول شکلگیری، رشد جنین را تجربه میکنند.
رایجترین علائم در هفتههای اول بارداری
علائم اولیه بارداری در هر فرد با فرد دیگر میتواند متفاوت باشد. علائم رایج بارداری در هفتههای اول بارداری میتواند شامل موارد زیر باشد:
1. تأخیر در پریودی
اگر در دوران باروری هستید و یک هفته از زمان شروع دوران عادت ماهانه شما گذشته باشد و در این دوران رابطه جنسی بدون پیشگیری داشتهاید، امکان بارداری افزایش مییابد. در صورت نامنظم بودن چرخه پریودی، امکان دارد علائم گمراهکننده باشند. بهترین و قطعیترین علائم شروع بارداری، تأخیر در دوران قاعدگی محسوب میشود.
2. سینههای متورم و حساس
یکی از باورهای رایج و نادرست، داشتن حالت تهوع در ابتدای بارداری است. از علائم اولیه بارداری تورم و حساس شدن پستانها است که توجه زنان باردار را به خود جلب میکند. دردناک و حساس شدن سینهها، میتواند بهدلیل تغییرات هورمونی در اوایل بارداری باشد. با گذشت زمان این علائم بهمروزمان کاهش پیدا میکند.
3.حالت تهوع (بدون استفراغ یا با استفراغ)
بدحالیهای اول صبح و در برخی از موارد در شبها، بعد از گذشت یک ماه از بارداری بهوجود میآید. برخی از خانمها ممکن است کمتر دچار حالت تهوع شوند. این امکان وجود دارد که برخی از خانمها اصلاً دچار حالت تهوع نشوند. به طور دقیق نمیتوان گفت که چه عواملی موجب ایجاد تهوع در افراد باردار میشود، اما این علائم ارتباط مستقیمی با عناصر هورمون دارد.
عوارض شایع بارداری
متأسفانه بارداری علاوهبر احساس هیجانانگیز مادر شدن، میتواند در ظاهر و زیبایی خانمها مشکلاتی را ایجاد نماید. مواردی جدا از بیماریهای بارداری نظیر دیابت میتواند عوارضی مانند خونریزی لثه، گرفتگی عضلات، تورم دستها و پاها، افزایش ضربان قلب، سرگیجه و احساس ضعفبوجود آورد همچنین مواردی چون یبوست، کمخونی، رشد موهای زائد بدن و صورت، ظاهر شدن لکههای قهوهای، ریزش مو، تعریق زیاد، سردرد و ضعیف شدن مثانه داشته باشد. اغلب این عوارض بهدلیل تغییرات هورمونی شدید در بدن و تغذیه موجودی دیگری که بهصورت همزمان با بدن مادر رخ میدهد.
تفاوت علائم پریود و بارداری
این امکان وجود دارد در ابتدای بارداری علائم آن مشابه دوره قاعدگی باشد. این علائم میتواند شامل لکه بینی و دل درد باشد. لکه بینی و دل درد بین 6 تا ۱۲ روز بعد از بارو شدن تخمک اتفاق میافتد. یکی از علائمی که میتواند بسیاری از خانمها را گمراه کند و تصور پریود داشته باشند، لکه بینی و دل درد است. همچنین، علاوهبر لکه بینی و خونریزی امکان دارد ترشحات سفید رنگ از رحم خارج گردد؛ دلایل این کار ضخیم شدن دیواره رحم پس از بارور شدن رخ میدهد.
بیشتر بخوانیم:علت لکه بینی (تفاوت میان لکه بینی و خونریزی قاعدگی) عوامل ایجاد لکه بینی
رژیم غذایی مناسب برای هفته اول بارداری
در هفته اول بارداری توجه به رژیم غذایی بسیار اهمیت دارد. ضروری است مادر در رژیم غذایی خود مواد غذایی مفیدی قرار دهد و مصرف مواد غذایی را از برنامه غذایی حذف نماید. زنان باردار باید بهاندازه کافی محصولات لبنی و سایر منابع نظیر کلسیم، پروتئین، ویتامین D، اسیدفولیک و چربیهای سالم را در برنامه غذایی خود قرار دهند. مصرف مواد غذایی نظیر نخود، لوبیا، آووکادو، اسفناج و کلم بروکلی که سرشار از فولات هستند، برای رشد لوله عصبی جنین مادر بسیار مناسب است. همچنین مواد غذایی شامل ویتامینهای گروه B، A، K، D و E نظیر تخم ماکیان مصرف نمایند. مصرف میوهها و دانههای کامل را در دوران بارداری افزایش دهید، چراکه دارای فیبر، آهن، فسفر، سلنیوم، روی و منیزیم هستند. زنان باردار باید بهاندازه کافی آجیل، غذاهای دریایی و گوشت قرمز مصرف کنند.
حتما بخوانید:مواد غذایی مضر برای واژن
بارداری بدون علائم
شاید برای برخی از شماها سؤال باشد آیا بارداری بدون علائم وجود دارد یا نه. ازآنجاییکه علائم بارداری، پریود و دیگر بیماریهایی نظیر تغییرات هورمون مشابه هستند؛ بنابراین ممکن است بدون هیچگونه علائمی حامله باشید. با توجه به اینکه در مطالب فوق اشاره کردیم که علائم بارداری هر فردی نسبت به افراد دیگر متفاوت است، در نتیجه بارداری میتواند بدون علائم باشد.
تشخیص بارداری از روی ناف
با توجه به اینکه روشهای مختلفی برای تشخیص بارداری وجود دارد، تشخیص علائم بارداری از روی ناف تعجببرانگیز است. در سه ماه دوم بارداری، ناف زنان باردار دچار تغییراتی میشود. ازآنجاییکه رحم و شکم بزرگ میشوند؛ بنابراین بهدلیل رشد شکم ناف زن باردار بیرون میزند. در دوران بارداری دو تغییر کلی بر روی ناف ایجاد میشود.
1. برآمده شدن ناف
یکی از شایع ترین علائم بارداری بر روی ناف، میتوان به حالت برآمدگی آن اشاره کرد. درصورتیکه در تمام طول عمر خود حالت ناف شما به سمت داخل بوده، در دوران بارداری بهدلیل گشاد شدن شکم بیرون میزند. در این زمان تنها با پوشیدن لباسها گشاد و پوشاندن شکم، کار دیگری نمیتوانید انجام دهید. برخی از خانمهای باردار برای پوشاندن حالت برآمدگی ناف، به چیزی شبیه بانداژ چسب میزنند تا ظاهر صافتری در زیر لباس ایجاد نمایند. در صورت برآمده شدن ناف، از پزشک خود درخواست کنید تا آن را بررسی نموده و اطمینان حاصل شود که دچار فتق نشدهاید. در برخی از مواقع در دوران بارداری با بعد از زایمان امکان فتق شدن وجود دارد.
2. صاف شدن ناف
از دیگر تغییرات میتوان به صاف شدن ناف اشاره کرد. با توجه به منبسط شدن معده شما با کودک، امکان دارد متوجه صاف و کشیده شدن ناف روی پوست خود شوید. این امر کاملاً طبیعی است و بعد از تولد نوزاد، ناف شما به حالت اولیه خود باز میگردد. در برخی اوقات یک فلپ از پوست را مشاهده میکنید که صاف با یک فرورفتگی قرار دارد. در صورت مشاهده این نوع فرورفتگی دچار نگرانی نشوید.
دلایل تغییر ناف در هنگام بارداری
هنگامیکه کودک در داخل شکم مادر بزرگ میشود، میزان فضای داخل این ناحیه محدود خواهد شد. با توجه به اینکه عضلههای کمی روی ناف شکم مادر وجود دارد، در نتیجه با بزرگ شدن رحم، به ناف فشار وارد میشود. خانمهای باردار باید نگرانی در رابطه با این تغییرات نداشته باشند، چراکه با بیرون زدن ناف یک قدم به در آغوش گرفتن فرزند خود نزدیکتر میشوند. در این صورت رحم در حال گسترش برای ایجاد فضا برای جنین بوده و تنها جهت آن رو به جلو خواهد بود. این حالت بعد از گذشت چند هفته، جای هیچگونه نگرانی ندارد. البته در برخی از مواقع ناف برخی از مادران در سر جای خود ثابت میماند و هیچگونه حرکتی نمیکند. تمام این موارد ارتباط مستقیمی با میزان افزایش یا کشش پوست در دوران بارداری و یا قدرت عضلات کف لگن دارد.
عوارض تغییر شکل ناف در بارداری
هنگامیکه جنین در شکم مادر شروع به رشد میکند، امری کاملاً طبیعی است در نوای نظیر ناف دچار تغییراتی گردد. در دوران بارداری احتمالاً با تغییرات زیر روبهرو میشوند:
1.خارش
یکی از دلایل کشیدگی پوست در دوران بارداری، رشد بیش از حد رحم است. این نوع کشیدگیها در مدتزمان کوتاهی رخ میدهد که موجب خارش پوست شکم و ناف میشود. برای رفع خارشهای طبیعی بدن میتوانید ماساژ یا روغن زیتون استفاده نمایید. در صورت شدید بودن خارشها، امکان دارد ناف مادر دچار عفونت شده باشد. در صورت خارش شدید بلافاصله مسئله را با پزشک در میان بگذارید.
2.فتق
یکی از عوارضی که ممکن است مادر در دوران بارداری با آن مواجه شود، فتق است. فتق هنگامی رخ میدهد که سوراخی موجب جابهجایی اعضای آزاد شود. در صورت متوجه بزرگ شدن شکم همراه با درد و حساسیت در اطراف ناف شدید، امکان بیرون زدگی روده توسط عضله شکم وجود دارد. در این صورت جریان خون ران کاهش مییابد.
3.حلقههای تیره
برخی از خانمها در دوران بارداری خطوط تیره را در اطراف ناف خود مشاهده میکنند که دلایل آن رنگدانههای پوست است. ظاهر شدن خطوط تیره بهدلیل افزایش کشش پوست و کبودی ناشی از نشت رگهای خونی اتفاق میافتد. این نکته را در نظر داشته باشید که این نواحی بسیار تحریکپذیر بوده و در اثر ضربههای آرام یا شستوشو امکان کبودی وجود دارد. ظاهر شدن تیرگی میتواند در روزهای اولیه بعد از لقاح رخ دهد.
4.خط نیگارا
خط تیره که از ناف انسان تا استخوان پیبی امتداد دارد، خط نیگارا میگویند. تمام خانمهای باردار در دوران بارداری متوجه آن خواهند شد. معمولاً این خطر پیش از بارداری وجود دارد و قابل رویت است. قبل از بارداری بهدلیل سفید بودن این خط قابل مشاهده نیست. با ایجاد تغییرات در سیستم بدن در هنگام بارداری این خط ایجاد و بعد از اتمام حاملگی محو میشود.
حتما بخوانید:آیا بارداری در پریودی امکان پذیر است؟!
ریزترین علائم اولیه بارداری انعقاد نطفه
علائم اولیه بارداری بعد از انعقاد نطفه چند روز بعد از تخمکگذاری ظاهر میشود. افزایش دمای بدن جزء اولین علائم تشکیل نطفه محسوب میشود. اولین علائم بارداری، از زمان انعقاد نطفه در بدن پنهان بوده، اما بهمرورزمان ظاهر میشود. این علائم در بین خانمها متفاوت است و هرکدام از آنها تجربههای مختلفی از بارداری دارند. آگاهی از علائم اولیه بارداری کمک میکند سریع به باردار بودن خود پی ببرند.
یکی از مهمترین علائم بارداری قبل از پریود، خونریزی لانه گزینی است. لکه بینی، جزء از اولین علائم بارداری بهحساب میآید، هرچند در برخی از موارد میزان خونریزی آن زیاد بوده و با قاعدگی اشتباه گرفته شود. از دیگر علائم بارداری میتوان به بروز بیخوابی اشاره کرد. دیر خوابیدن و بیدار شدن در نیمههای شب، جزء مسائلی است که در ابتدا و انتهای بارداری رخ میدهد. عواملی نظیر گرفتگی بینی، کمر درد، تکرار ادرار، حالت تهوع و گرفتگی عضلات میتوانند منجر به اختلال در خواب شوند. در این صورت بهتر است به پهلو بخوابید و زانوها را خم کنید و یک بالش را در بین پاها بگذارید. در صورت وجود کمر درد میتوانید بالشتی را در زیر شکم قرار دهید.
مهمترین علائم بارداری
یکی از انواع بارداریهای غیرطبیعی، حاملگی پوچ است که در برخی از زنان اتفاق میافتد. این نوع بارداری هنگامی اتفاق میافتد که سلول جفت رشد غیرطبیعی دارد و به شکل توده درمیآید. علائم این دو بارداری در ابتدا بسیار مشابه هم هستند، اما با گذشت سن بارداری نشانههای جدیدی ظاهر خواهد شد. خونریزی به رنگ قهوهای تیره تا قرمز روشن جزء علائم بارداری سه ماهه اول است که خود را با علائمی نظیر تهوع شدید، فشارخون، پرکاری تیروئید، درد و فشار لگن نشان میدهد.اما اگر حاملگی قطعی باشد با نشانه های زیر همراه است.
1. افزایش ضربان قلب
اولین علائم حاملگی میتواند افزایش ضربان قلب باشد. باید به تپش قلب در این دوران توجه خاصی داشته باشید. در هفتههای اول بارداری تپش قلب شروع میشود و دلایل متعددی میتواند داشته باشد که شامل موارد زیر هستند:
افزایش هورمون پروژسترون
افزایش سطح این نوع هورمون در بدن موجب تحتتأثیر قرارگرفتن کارکرد قلب میشود و ضربان قلب افزایش مییابد.
استرس و اضطراب
یکی از عوامل بالارفتن ضربان قلب و تنگی نفس، بروز هیجانات بارداری هست که این امر کاملاً طبیعی است.
بالا رفتن حجم خون
بهدلیل گردش خون بیشتر بدن زن باردار نسبت به فرد معمولی دارای خون بیشتری است. هنگامیکه گردش خون بدن افزایش مییابد، در نتیجه قلب هم نیاز به عملکرد بیشتری است. همچنین عملکرد بالای قلب منجر به افزایش تعداد ضربان قلب میشود. یکی از دلایل تپش قلب میتواند پرکاری تیرئید باشد. این مسئله میتواند سلامت جنین را به خطر اندازد. در صورت مشاهده علائمی نظیر ضربان قلب نامنظم، تپش قلب بههمراه تنگی نفس، سرگیجه و تهوع باید به پزشک مراجعه نمایید.
2. قطع پریودی
خانمهایی که پریود آنها منظم است و برای بارداری اقدام نمودهاند، تأخیر در قاعدگی بهترین سرنخ خواهد بود. برخی معتقد هستند که اولین علائم بارداری در هفته چهارم رخ میدهد، اما بعد از اتمام پریودی اول تا شروع بعدی، سه هفته به طول میانجامد. تأخیر در قاعدگی اتفاقی است که در هفته پنجم با آن مواجه میشوید.
3. افزایش وزن
یکی از اولین علائم بارداری، چاق شدن بهصورت ناگهانی است. افزایش وزن تا پیش از قاعدگی زیاد مشخص نیست، اما با رشد جنین، ظاهر میشود. خانمهای باردار از هفته اول تا دوازدهم، بهصورت طبیعی، یک تا دو کیلوگرم وزن اضافه میکنند. پروسه افزایش وزن در بین خانمهای چاق و لاغر متفاوت است.
جمع بندی
علائم اولیه بارداری در بین خانمها میتواند متفاوت باشد. این علائم شامل موارد مختلفی است که میتوانید با توجه به این نشانهها اقدام به گرفتن تست بارداری کنید. اگر دوران قاعدگی منظمی دارید با تأخیر پریودی و در صورت مشاهده برخی از علائم بارداری میتوانید ابتدا از تست بیبی چک استفاده نمایید. در صورت مثبت بودن تست برای اطمینان خاطر میتوانید آزمایش خون انجام دهید.
دیدگاهتان را بنویسید