اولین پریود بعد از زایمان

اولین پریود بعد از زایمان چگونه است

اولین پریود بعد از زایمان شما را به تجربه جدیدی از عادت ماهیانه می‌رساند. در دوران بارداری به مدت 9 ماه عادت ماهیانه در میان خانم‌ها قطع می شود. به همین خاطر باید به چرخه و سیکل‌های ماهیانه خود پس از این دوران توجه داشته باشید. از این بابت در نظر گرفتن اولین پریود بعد از زایمان یک مسئله بسیار مهم تلقی می‌شود که شما می توانید، با توجه به تاریخ اولین پریود بعد از زایمان، سیکل این فرایند را مد نظر قرار دهید.  برای اینکه بدانید اولین پریود مادران شیرده و غیرشیرده چگونه است و یا اینکه پریود شدن روی شیردهی اثر دارد یا نه  با لونا همراه باشید.

اولین پریود بعد از زایمان به شرایط بدنی هر فرد وابسته است.اولین پریود بعد از زایمان

تاریخ پریود شما پس از دوره حاملگی، به شرایط بدنی شما در این دوران بستگی دارد. در این زمینه باید توجه داشته باشید که آیا به فرزند خود شیر می‌دهید یا خیر؛ چرا که فرایند اولین پریود مادران شیرده و غیرشیرده با هم تفاوت دارد و شاید حتی دوره‌های زمانی و سیکل پریود این افراد نیز با هم تفاوت داشته باشد.

در این گزارش با ما همراه باشید تا به برخی از سوالات متداول شما در این زمینه پاسخ داده شود. از جمله سوالاتی که بسیاری از بانوان در این دوران مطرح می‌کنند می‌توان به پرسش همیشگی پریود شدن روی شیردهی اثر دارد؟ اشاره کرد که بسیاری از تغییرات بدنی شما را در این دوران تعیین می‌کند. همچنین برای این که بیشتر متوجه شوید، تغییرات پریود بعد از زایمان چگونه است، با ما در ادامه این گزارش همراه باشید.

بیشتر بدانیم:آیا بارداری در پریودی امکان پذیر است؟!

اولین پریود مادران شیرده و غیرشیرده/ آیا پریود شدن روی شیردهی اثر دارد؟

برای پاسخ دهی به اینکه چند وقت بعد از زایمان پریود می‌شویم باید بدانیم که اولین پریود بعد از زایمان زمان به خصوصی دارد. در این دوره حداقل 6 هفته و حداکثر 8 هفته پس از تولد فرزند پریود می‌شوید. بهتر است که تاریخ دقیق زایمان خود را مد نظر قرار دهید و بر اساس آن به سیکل قاعدگی خود دقت داشته باشید. به این ترتیب بهتر می‌توانید، این فرایند را زیر نظر داشته باشید. البته تاریخی که در بالا ذکر کردیم، در رابطه با زنانی است که به نوزاد خود شیر نمی‌دهند. اما اولین پریود بعد از زایمان برای مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند ،  دیرتر از سایر زنان رخ می‌دهد.

اولین پریود بعد از زایمان چند روز طول می کشد

همانطور مه ملاحظه فرمودید تعدادی از مادراران که با شیر خود تنوزاد را تغذیه نمی کند، اولین پریود بعد از زایمان  آنها 6 هفته تا 8 هفته اول است. اما اولین پریود بعد از زایمان برای زنانی که به نوزاد خود شیر خود را می‌دهند، متفاوت است. در واقع نمی‌توان یک زمان بندی مشخص برای این دسته از بانوان ارائه کرد. این مسئله به میزان شیردهی شما به نوزاد نیز بستگی دارد. در صورتی که نوزاد شما تنها از شیر مادر تغذیه کند، تاریخ اولین پریود شما به زمانی می‌رسد که دیگر به کودک خود شیر نمی‌دهید. اولین پریود بعد از زایمان برای این افراد دیرتر از سایر زنان رخ می‌دهد.

در این زمینه در نظر گرفتن برخی نکات نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. یکی از این موارد، استفاده از لوازم بهداشتی در  زمان عادت ماهیانه پس از زایمان است. در صورتی که اولین پریود بعد از زایمان شما بلافاصله پس از تولد نوزاد اتفاق افتاد، هرگز نباید از تامپون استفاده کنید. این لوازم بهداشتی بدن شما را آزار می‌دهند.

بیشتر بدانیم: نوار بهداشتی یا تامپون: بررسی مزایا و معایب تامپون و نوار بهداشتی

در دوره پس از زایمان، زخم‌های بسیاری در این بخش از بدن به وجود می‌آید که نیاز به ترمیم دارد و استفاده از تامپون مزاحم فرایند ترمیمی بدن خواهد شد. در رابطه با استفاده از این لوازم بهداشتی تا 6 هفته پس از زایمان با پزشک خود مشورت داشته باشید.

در اولین پریود بعد از زایمان تغییراتی در شیر مادران به وجود می آید

اولین پریود بعد از زایمان برای مادر چگونه خواهد بود؟

اولین پریود بعد از زایمان، مربوط به زمانی است که دیگر هورمون‌های زنانه پرولاکتین در بدن ترشح نکنند. به این ترتیب این فرایند پس از پایان دوران شیردهی، آغاز می‌شود و چرخه و سیکل پریود به حالت طبیعی باز می‌گردد. پرولاکتین از ایجاد هورمون‌های مربوط به باروری جلوگیری می‌کند. این هورمون در اثر شیر دادن در بدن مادران ترشح می‌شود. با وجود این هورمون دیگر تخمک گذاری در بدن انجام نمی‌شود. بدین ترتیب دیگر پریودی هم اتفاق نمی‌افتد.

پس از اولین پریود تغییراتی در شیر مادران به وجود خواهد آمد. این تغییرات به سبب ایجاد هورمون‌های مختلف در دوران پریودی ایجاد خواهند شد. به این ترتیب مادران در این دوره با تغییراتی در پستان‌ها و میزان شیردهی رو به رو خواهند شد. همچنین بسامد دفعاتی که نوزاد از مادر خود شیر می‌خواهد نیز در این دوران تغییر خواهد کرد. به عبارت بهتر شاید برخی عوامل باعث می‌شود که نوزاد از خوردن شیر مادر سر باز بزند و دفعات کمتری شیر بخورد. اولین پریود بعد از زایمان چنین آثاری بر روی شیر مادر بر جای خواهد گذاشت و شرایط بدنی مادر را تحت تاثیر قرار خواهد داد.

مراقبت‌های پیش از اولین قاعدگی پس از  دوره بارداری

  • اولین پریود بعد از زایمان برای خانم‌ها نتایج خاصی بر جای خواهد گذاشت و طبیعت بدنی آن‌ها را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد. به همین خاطر نیز باید با اجرای برخی نکات و قوانین پس از بروز اولین پریود بعد از زایمان از بدن خود مراقبت کنید.
  • همچنین برخی از این مراقب‌ها برای پیش از اولین پریود است. یکی از مهمترین نکاتی که خانم‌ها مد نظر قرار می‌دهند، جلوگیری از بارداری بعدی در این دوران است. آن‌ها با استفاده از شیر دادن به کودک خود از بروز این مشکلات جلوگیری خواهند کرد. در دوران شیردهی همواره ریسک بارداری خانم‌ها بالا است؛ اما باز هم این روش برای پیشگیری از بارداری مجدد موثر واقع خواهد شد.
  • علت قطع قاعدگی بعد از زایمان نیز یکی از مهمترین مواردی است که خانم‌ها مورد توجه قرار می‌دهند و اغلب با مشاهده این مشکلات به پزشک مراجعه می‌کنند. در این زمینه توجه به پرسش همیشگی اولین پریود بعد از زایمان چند روز طول می‌کشد نیز یک اصل اساسی است که در ابتدای این مقاله مورد بررسی قرار داده شد.
  • در زمینه جلوگیری از بارداری مجدد استفاده از برخی روش‌های غیر هورمونی نیز توصیه می‌شود. روش‌های غیر هورمونی مانند آیودی، کاندوم، دیافراگم و… در این زمینه موثر واقع شده و از بارداری شما جلوگیری خواهد کرد.

 

آشنایی بیشتر با اولین پریود بعد از زایمان

اولین پریود بعد از زایمان با سایر عادت‌های ماهیانه شما تفاوت دارد. در این فرایند طبیعی بدن دوباره باید خود را به چرخه عادی بازگرداند. به همین خاطر ممکن است برای رسیدن به شرایط طبیعی با مشکلاتی رو به رو شوید. برخی از مهمترین تغییراتی که در اولین پریود بعد از زایمان مشاهده می کنید، به شرح زیر می‌باشند:

تغییرات پریود پس از زایمان

 

  • در این دوران ممکن است، دردهای شکمی شما شدید تر شوند. برخی از خانم‌ها نیز خبر از خفیف‌تر شدن عادت ماهیانه خود می‌دهند.
  • لخته‌های خونی شما در اولین پریود پس از بارداری نیز گاها متفاوت با گذشته هستند. این لخته‌ها می توانند، بزرگ یا کوچک باشند.
  • خونریزی شدیدتر نیز در این دوران مشاهده می‌شود. بسیاری از خانم‌ها در این دوران خونریزی شدیدی دارند.
  • قطع و وصل خونریزی شما نیز یکی از شرایط غیرطبیعی است که در این دوران برای شما به وجود می‌آید. در این زمان ممکن است تا چند روز خونریزی شما متوقف شود و یا پس از چند روز قطع خون ریزی مجددا، متوجه پریودی خود شوید.
  • ایجاد درد بیشتر در بدن نیز یکی از عوارض این بیماری است. شما می‌توانید، علت این امر را به تغییرات پس از بارداری خود نسبت دهید.
  • دوره‌های پریود شما نیز گاها در این دوران نامنظم می‌شوند.

چرا پس از بارداری در زمان پریود درد بیشتری را تجربه می‌کنیم؟

بسیاری از خانم‌ها به این مسئله توجه می‌کنند که اولین پریود بعد از زایمان چند روز طول  می‌کشد و یا حتی تغییراتی که در این دوران در بدن آنها به وجود می‌آیند، چه مواردی هستند. اما دغدغه برخی از خانم‌ها در این رابطه میزان دردی است که در این دوران تحمل می‌کنند. البته در رابطه با همه خانم‌ها درد در زمان پریودی ایجاد نمی‌شود. کسانی که پیش از بارداری خود به بیماری‌های به خصوصی مبتلا بوده‌اند، پس از بارداری و زایمان پریودهای سبک‌تری را تجربه می‌کنند.

در این دوران پوشش دیواره رحم کمی ضخیم‌تر از همیشه است و باید حتما تخلیه شود. به همین خاطر نیز این دوران گاها با درد بیشتری سپری می‌شوند. این دوران برای زنانی که به سندرم شیهان مبتلا هستند متفاوت است. آن‌ها پریودهای سبک‌تری دارند. برخی عوامل نیز شدت درد در این دوران را افزایش می‌دهند. از جمله آنها می‌توان به هورمون‌های شیردهی اشاره  کرد که در ابتدای این مطلب نیز به آنها اشاره شد. اولین پریود بعد از زایمان به دلیل افزایش شدت انقباضات شکمی نیز دردناک خواهد بود. در برخی موارد علل این دردهای شایع به حفره‌های رحمی مربوط می‌شود که به زنان فشار بیشتری در دوران پریود تحمیل می‌کنند.

چند وقت بعد زایمان پریود میشویم

خروج مایع زچگی در اولین پریود بعد از زایمان

یکی از مهمترین مواردی که در این دوران مورد توجه قرار می‌گیرد، شکل و فرم خونریزی است. بسیاری از خانم‌ها در اولین پریود بعد از زایمان با خروج لخته‌های خونی از بدن خود، رو به رو می‌شوند. این مسئله بسیار طبیعی است و نشان دهنده تخلیه رحم شما خواهد بود. پس از هفته‌های اول ممکن است یک مایع سفید رنگ نیز از بدن شما خارج شود که آن را به نام زچگی می‌شناسند. این مایع از رحم شما دفع می‌شود و نشان دهنده سلامتی کامل شما می‌باشد. این ترشحات گاها ادامه دار خواهند بود. البته در صورتی که در این دوران شیردهی نداشته باشید. این مایع به صورت خوناب نیز از بدن شما خارج می‌شود و گاها در آن کمی خون نیز ترکیب شده است. در ادامه به روش تشخیص این خون با خون رایج در فرایند عادت ماهیانه می‌پردازیم.

 حتما بخوانیدعلت لکه بینی (تفاوت میان لکه بینی و خونریزی قاعدگی) عوامل ایجاد لکه بینی

چگونه خون زچگی را تشخیص دهیم؟

خون ناشی از زچگی از جهات مختلفی با خونی که در زمان پریود و عادت ماهیانه از بدن شما خارج می‌شود، تفاوت دارد؛ اولین تفاوت به رنگ این خون مربوط می‌شود. رنگ این خون بسیار کم رنگ است و از رنگ قرمز خون پریودی فاصله دارد. این خون اغلب رقیق‌تر و آبکی است و هرگز به صورت لخته از بدن خارج نمی‌شود. پس نباید آن را با خون پریود اشتباه بگیرید. با در نظر گرفتن همین مسئله ساده به سهولت می‌توانید، پریود را از ترشح این ماده رایج تمییز دهید.

مورد دوم مربوط به نحوه دفع این خون در اولین پریود بعد از زایمان است. خون زچگی اغلب با فعالیت بالا از بدن خارج می‌شود. دفع آن وابسته به حرکات شما در طول روز است. در این صورت می‌توانید، کمی استراحت کنید تا نوع خون دفع شده از بدن را تشخیص دهید. در صورتی که پس از استراحت روند خونریزی شما مختل شد، باید به نوع خون خروجی پی ببرید. بدون شک این خون زچگی است و با ادامه دادن به فعالیت‌های روزانه پایان می‌یابد. در نظر گرفتن بوی این خون نیز یکی از مهمترین پارامترها محسوب می‌شود. بوی این مایع اغلب ناخوشایند نیست. اما بوی پریودهای رایج شما کمی نامطبوع‌تر است.

 زود پریود شدن بعد از زایمان به شیردهی یا عدم شیردهی وابسته است

علت زود پریود شدن بعد از زایمان

علت زود پریود شدن بعد از زایمان به شیردهی یا عدم شیردهی شما مرتبط می‌شود. در این زمینه باید به برخی از ویژگی‌های پریود خود نیز دقت داشته باشید تا بتوانید، این خونریزی‌ها را از سایر اختلالات پس از بارداری تمییز دهید. برخی از علائم نیز باید زیر نظر پزشک معالج شما قرار بگیرند. ممکن است این علائم خبر از برخی خطرات آتی باشند و به همین خاطر حضور یک پزشک در چنین شرایطی اهمیت دارد. در نظر گرفتن پارامترهای زیر در زمان مواجهه با اولین پریود یک اصل اساسی است.

شدت خون ریزی در دوران پریود

در صورتی که خونریزی شما خیلی شدید باشد، نیازی به مراجعه به پزشک خواهید داشت. این خونریزی اغلب به گونه‌ای است که باید هر ساعت پد بهداشتی خود را عوض کنید. به علاوه این خونریزی اگر با درد باشد، بدون شک علامت یک اختلال و مشکل در بدن شما خواهد بود.

علائم بدنی در زمان بروز اولین پریود بعد از زایمان

اولین پریود بعد از زایمان گاها با تب‌های شدیدی همراه است که خطراتی برای مادران به همراه دارد. در این زمینه نیز نظارت یک پزشک معتبر ضروری است. در نظر گرفتن میزان خونریزی نیز در این موارد اهمیت دارد. همانطور که پیشتر اشاره شد، شکل و فرم لخته‌های خونی شما در این دوران کم و زیاد می‌شود و این مسئله عادی است. این لخته‌ها گاها ابعاد خیلی بزرگی پیدا می‌کنند و به همین خاطر نیاز به بررسی و دقت بیشتری دارند.

میزان خونریزی شما در پریود پس از زایمان

اولین پریود بعد از زایمان ممکن است به صورت پیوسته بیشتر از 7 روز طول بکشد. این مدل پریود و عادت ماهیانه پس از بارداری نیز نشان دهنده یک اختلال در روند پریود شما است و نیاز به معالجه و معاینه پزشکی دارد. برخی از این علائم نشان دهنده یک عفونت جدی در بدن شما می‌باشند و باید حتما به موقع شناسایی شوند. در صورت عدم رسیدگی، مشکلات عدیده‌ای در ناحیه تناسلی و دستگاه تولید مثل شما بروز پیدا می‌کند.

علائم بخش‌های مختلف بدن

در برخی موارد، اولین پریود بعد از زایمان سبب ایجاد ترشحات خونی بد بویی می‌شود. این ترشحات بد بو نیز علامت خوشایندی نیستند و باید به آنها رسیدگی شود. اگر بوی این ترشحات با بوی همیشگی دوران پریود شما متفاوت بود نیز باید کمی در رابطه با وضعیت سلامت خود تردید کنید. برخی از خانم‌ها در حین دفع ادرار با مشکل رو به رو می‌شوند و اولین پریود بعد از زایمان چنین علائمی را برای آنها به ارمغان خواهد آورد.

اولین پریود بعد از زایمان با زمینه تنفس در ارتباط است

برخی از خانم‌ها نیز با مشکلاتی در زمینه تنفس خود رو به رو خواهند شد. به این ترتیب می‌توان نتیجه گرفت که در برخی موارد اولین پریود بعد از زایمان مخاطراتی برای خانم‌ها به همراه خواهد آورد.

اولین پریود بعد از سزارین چند روز طول  میکشد

خانم‌ها همیشه در رابطه با مسائل مربوط به عادت ماهانه خود دچار تردید می‌شوند و سوالاتی در این زمینه دارند. برخی از عوامل بر پریود پس از بارداری تاثیر مثبت و منفی دارند که بهتر است، پیش از هر چیز این موارد را با هم بررسی کنیم. در این زمینه در نظر گرفتن تغییرات هورمونی پس از زایمان یک مسئله بسیار مهم تلقی می‌شود. عوامل کوتاه مدت و بلند مدت سزارین نیز عادت ماهیانه شما را دستخوش تغییراتی می‌کند.

عوامل موثر بر فرایند پریود پس از سزارین به تغییرات هورمونی در این دوران بر می گردد که به چند عامل مهم بستگی دارد. برخی از آنها را در ادامه مشاهده می‌کنید:

دلایل تغییرات هورمونی دوران پریود

  1. در صورتی که پیش از بارداری خود به برخی بیماری‌های خاص مبتلا شده باشید، بدون شک این فرایند نیز با گذشته برای شما متفاوت خواهد شد. در صورت ابتلا به این بیماری‌ها باید علت بروز آنها و مشکلات زمینه‌ای آنها برطرف شود و روش‌هایی برای مقابله با بیماری در نظر گرفته شود.
  2. تغییرات هورمونی نیز بیشتر از هر عامل دیگری در این خصوص مشکل ایجاد خواهد کرد.
  3. در صورتی که پیش از بارداری نیز پریودهای نامنظمی را تجربه می‌کردید، باید در این دوران نیز بی نظمی در این فرایند را پیش‌بینی کنید.
  4. وجود استرس در بدن نیز می‌تواند، یک عامل تعیین کننده در این خصوص تلقی شود که زمان پریود شما را به تاخیر بیاندازد و یا سبب سریع تر شدن آن شود.
  5. در صورتی که پس از بارداری خود با افزایش یا کاهش ناگهانی وزن رو به رو شوید، بی شک فرایند پریود نیز تغییر خواهد کرد و با گذشته به شدت متفاوت خواهد شد.
  6. اگر در بدن خود احساس ضعف یا خستگی می‌کنید، بدون شک باید تغییرات هورمونی موثر در پریود پس از بارداری را نیز بپذیرید.
  7. بیماری تیروئید نیز در این خصوص تاثیر گذار است و زمان پریود شما را تعیین می‌کند.
  8. نقش تعیین کننده فعالیت‌های بدنی نیز در این زمینه بی‌تاثیر نخواهد بود.

حتما بخوانید: ورزش در دوران قاعدگی هر آنچه که باید از فواید و ضررهای آن بدانید

اولین پریود بعد از زایمان چند روز طول می‌کشد

ممکن است الگوی سیکل قاعدگی پس از زایمان شما با گذشته متفاوت شده باشد. البته بسیاری از خانم‌ها به این مسئله اهمیت نمی‌دهند. اما برخی نیز با دقت بیشتری این مسائل را زیر نظر داشته و با مشاهده هر گونه تغییری به پزشک مراجعه می‌کنند. نامنظم شدن پریود یکی از مهمترین تغییراتی است که در الگوی سیکل قاعدگی شما پدید می‌آید. به این ترتیب می‌توان انتظار داشت که دوره قاعدگی شما در طول هر ماه با گذشته تفاوت کرده باشد. در این خصوص افزایش یا کاهش روزهای قاعدگی نیز یکی از مهمترین تغییرات محسوب می‌شود که گاها برخی خانم‌ها را نگران می‌کند. تغییراتی در رنگ و بوی خونریزی شما نیز در این زمینه طبیعی است. زمان اولین پریود بعد از زایمان کمی بیشتر از دوران قاعدگی معمولی است . این دوران می‌تواند بین10 تا 15 روز طول بکشد.

جمع بندی

شما می‌توانید، با مطالعه این گزارش اطلاعات مفیدی در رابطه با مسائل قاعدگی پس از زایمان به دست آورید و اولین پریود بعد از زایمان خود را نیز دقیق‌تر پیش‌بینی کنید و برای فعالیت‌های خود در آن زمان برنامه ریزی دقیق‌تری داشته باشید.

امتیاز به این مقاله

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.