یک‌بار پریود در ماه به اندازه‌ی کافی آزاردهنده و عذاب‌آور است و هیچ خانمی دوست ندارد پریود بیشتر از یک بار در ماه را تجربه کند؛ اما گاهی ممکن است دو بار در ماه پریود شوید و حتی فاصله بین دو خونریزی آنقدر کم باشد که موجب نگرانی‌تان شود.اما به راستی علت دو بار پریود شدن در ماه بعد از زایمان و یا علت پریود شدن زودتر از موعد چیست؟ دو بار پریود شدن در یک ماه می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد. برخی از این دلایل جدی هستند و برخی دیگر نگران‌کننده نیستند. در این مطلب، هر آنچه باید در مورد علت دو بار پریود در ماه و درمان آن بدانید برای‌تان خواهیم گفت. با لونا همراه باشید!
7 علت شایع دو بار پریود در ماه
تا به این‌جا دانستید سیکل ماهانه زنان چیست و چه تأثیری بر نظم قاعدگی دارد. برهم خوردن سیکل و دو بار پریود شدن در یک ماه می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از افزایش و کاهش وزن گرفته تا بیماری‌های دیگر. در ادامه، از دلایل دو بار خونریزی در ماه برای‌تان خواهیم گفت.
1 . سن
سن نقشی اساسی در تعیین سیکل ماهانه دارد. در سال‌های نوجوانی و دهه‌ی چهل سالگی و اوایل پنجاه سالگی، یعنی دوره‌های پیش‌یائسگی و یائسگی، بی‌نظمی سیکل زنانه و دو بار پریود در ماه شایع است. اما علت دو بار پریود شدن در ماه در نوجوانان چیست؟ بر هم خوردن نظم قاعدگی در نوجوانان می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد:
- نوسانات هورمونی
- مصرف برخی داروها
- کاهش یا افزایش چشم‌گیر وزن
- ورزش کردن افراطی
- تغذیه‌ی نامناسب
- استرس
- اختلالات خوردن
در مبتلایان به اندومتریوز، بافتی مشابه با بافت رحم در دیگر قسمت‌ها رشد می‌کند. از علائم اولیه اندومتریوز می‌توان به قاعدگی دردناک، خونریزیهای شدید و چرخه‌های قاعدگی کوتاه مدت، به‌عبارتی پریود شدن به فاصله دو هفته، اشاره کرد. در ادامه، برخی از علائم بیماری اندومتریوز را برای‌تان می‌گوییم.
- درد شدید قاعدگی (این درد با داروهای ضد التهاب، مانند ژلوفن، نیز برطرف نمی‌شود)
- حالت تهوع و استفراغ
- نفخ
- اسهال
- درد مزمن لگن
- خستگی
- سردرد یا میگرن
- پا درد
- درد واژن هنگام رابطه‌ی جنسی
2. کم‌کاری تیروئید
کم‌کاری و پرکاری تیروئید، به طرق مختلفی می‌توانند بر چرخه‌های قاعدگی‌تان تاثیر بگذارند. علت 10 روز زودتر پریود شدن می تواند به این علت باشد، کم‌کاری تیروئید سبب قاعدگی مکرر و خونریزیهای شدید خواهد شد. علائم تیروئید کم‌کار چیست؟
- احساس سرما
- یبوست
- افزایش وزن
- درد مفاصل یا عضلات
- خستگی
- خشکی پوست
- نازکی مو
- افسردگی یا ناراحتی
- کاهش تعریق
3 . عدم مصرف منظم قرص‌های ضد بارداری
و اما می‌رسیم به ارتباط میان مصرف قرص ضدبارداری و پریود! قرص‌های ضد بارداری چرخه‌ی طبیعی قاعدگی را سرکوب می‌کنند. در هر ماه، با قطع مصرف این قرص‌ها، دوره‌ی قاعدگی آغاز می‌شود. در این حین، اگر یک یا دو قرص را فراموش کنید، یدن‌تان واکنش نشان می‌دهد و در نهایت، لایه‌ی داخلی رحم شروع به ریزش کند و علت پریود شدن یک هفته در میان گردد. این اتفاق حتی ممکن است زمانی رخ دهد که زمان چندانی از آخرین پریودتان نگذشته است.
4. فیبروئید رحم
فیبروئیدها تومورهای خوش‌خیمی هستند که معمولاً سرطانی نیستند؛ اما باعث خونریزی و به‌خصوص، خونریزی شدید قاعدگی می‌شوند. از نشانه‌های فیبروئید رحمی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- احساس فشار در لگن
- تکرر ادرار
- کمر درد
- درد هنگام رابطه‌ی جنسی
5. سرطان
سرطان اندام‌های تناسلی ممکن است هورمون‌ها و سیکل قاعدگی‌تان را مختل کنند. واضح است که اکثر بی‌نظمی‌ها در قاعدگی به معنای وجود سرطان نیستند؛ اما علت 3 بار پریود شدن در ماه گاها می تواند به دلیل وجود این غدد خطرناک باشد.
6. افزایش وزن و چاقی
چاقی و اختلالات قاعدگی یکی از مسائل مهم و اثرگذار بر سیکل قاعدگی است. افزایش وزن و چاقی می‌توانند به شیوه‌های مختلف بر سیکل ماهانه و قاعدگی‌تان تأثیر بگذارند. میزان بالای بافت چربی می‌تواند تعادل هورمون‌های جنسی را بر هم بزند و منجر به ترشح استروژن اضافه شود. با بروز این تغییرات، چرخه‌های ماهانه کوتاه‌تر می‌شوند و در نهایت، دو بار پریود در ماه می‌شوید. علاوه بر این‌ها، چاقی می‌تواند سبب خونریزی و درد شدیدتر و همچنین، طولانی‌تر شدن پریود شود. با کاهش یا کنترل وزن، می‌توانید تنظیم سیکل های قاعدگی را در دست بگیرید.
7. تغییر سبک زندگی
تغییر سبک زندگی روزمره‌تان می‌تواند بر چرخه‌ی قاعدگی‌تان نیز تاثیر بگذارد و حتی منجر به چند بار قاعدگی در ماه شود. از جمله این تغییرات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- سطوح بالای استرس
- افزایش میزان ورزش(ورزش طولانی و سنگین)
- بی‌خوابی
دو کوتاه شدن سیکل پریود بار پریود در ماه و
کوتاه شدن سیکل پریود یکی از علت‌های مهم دو بار پریود در ماه است. کوتاه شدن سیکل قاعدگی دلایل مختلفی دارد که از مهمترین دلایل آن عبارتند از:
- مشکلات تیروئید( پرکاری و کم کاری تیروئید)
- عدم تخمک‌گذاری
- بلوغ
- شروع یائسگی
- فیبروم یا کیست
- استرس و اضطراب
- کاهش و افزایش وزن شدید
- برخی بیماری‌ها
- روش‌های پیشگیری از بارداری
عوارض دو بار پریود شدن در یک ماه
پریود شدن به فاصله دو هفته علاوه بر ایجاد حس ناخوشایند ممکن است عوارضی نیز به‌همراه داشته باشد. خونریزی بیش از یک‌بار در ماه می‌تواند تأثیرات مخربی بر سلامتی‌تان داشته باشد. کم‌خونی از مهمترین و شایع‌ترین عوارض دو بار پریود شدن در ماه است. از نشانه‌های کم خونی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- خستگی مفرط
- سردرد
- ضعف
- سرگیجه
- تنگی نفس
- ضربان نامنظم قلب
علائم کم‌خونی را جدی بگیرید و سریعاً، به پزشک مراجعه کنید. پزشک می‌تواند علت پریود شدن زودتر از موعد ویا چند بار پریود شدن در ماه را تشخیص دهد و همچنین، داروی مناسب را برای درمان کم خونی ناشی از خونریزی تجویز کند.
عوامل ژنتیکی و دو پریود در ماه
ارتباط میان ژنتیک و پریود را دستکم نگیرید. اگر در سابقه‌ی پزشکی خانواده‌تان، مواردی مانند فیبروم، کیست یا یائسگی زودرس وجود داشته است، احتمال اینکه دو بار پریود شدن در ماه را تجربه کنید بیشتر می‌شود. در صورت مشاهده‌ی چنین علائمی، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
- احساس درد در قسمت پایین شکم (دردی که چند روز ادامه داشته باشد)
- خونریزی شدید
- لکه‌بینی یا خونریزی بین دو پریود
- احساس درد حین رابطه‌ی جنسی(نزدیکی)
- درد شدید قاعدگی
- دفع لخته‌ی بزرگ خون هنگام قاعدگی
درمان دو بار پریود در ماه
همان‌طور که اشاره کردیم دلایل مختلفی باعث دو بار پریود در ماه می‌شوند، بنابراین درمان دو بار پریود در ماه باید با توجه به‌علت زمینه‌ای آن باشد. اگر از ابتدا سیکل پریودتان کوتاه بوده است یا به‌تازگی پریود شده‌اید جایی برای نگرانی نیست.
روش‌های هورمونی پیشگیری از بارداری یکی از روش‌های درمان دو بار پریود در ماه است، که به تنظیم سیکل قاعدگی و کاهش میزان خونریزی کمک می‌کند.
مشکلات تیروئید اعم از کم کاری و پرکاری تیروئید بر سیکل قاعدگی اثر نامطلوب دارند. در صورتی که مبتلا به اختلالات غده تیروئید هستید باید به متخصص غد برای درمان مراجعه کنید. با درمان و مدیریت اختلالات غده تیروئید مشکلات مربوط به پریودتان نیز برطرف می‌شود.
توصیه‌هایی برای مراحل چرخه‌ی قاعدگی
- چنانچه در دوران نزدیک به یائسگی هستید در صورت صلاحدید پزشک می‌توانید از روش‌های هورمون درمانی و تجویز استروژن استفاده کنید.
- فیبروم و کیست نیز از دلایل شایع خونریزیهای مکرر و کوتاه شدن سیکل قاعدگی هستند که با توجه به‌شدت آن از دارو درمانی، وسیله‌ی داخل رحمی(IUD) یا جراحی برای درمان استفاده می‌شود.
- مدیریت استرس یکی دیگر از روش‌های درمان دو بار پریود در ماه است. همان‌طور که می‌دانیم استرس و اضطراب بر روی سیکل قاعدگی اثر دارد و می‌تواند باعث بی‌نظمی قاعدگی شود. یوگا، ورزش منظم و مدیتیشن به کاهش استرس کمک بسیاری می‌کند.
اگر به‌تازگی دچار کاهش یا افزایش وزن شدید و ناگهانی شده‌اید حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود.
کدام خونریزی پریود نیست؟
هر خون‌ریزی‌ای را نباید با پریود اشتباه بگیرید. گاهی می‌شنویم که برخی خانم‌ها می‌گویند، خونریزی دارم ولی پریود نیستم؛ اما این یعنی چه؟ برخی موارد سبب خونریزی می‌شوند و نباید آن را با پریود اشتباه بگیرید. در ادامه، علت 3 بار پریود شدن در ماه و مواردی از این قبیل را برای‌تان خواهیم گفت:
بارداری
بارداری ممکن است باعث خونریزی یا لکه‌بینی شود. خونریزی یا لکه بینی اوایل بارداری معمولاً طبیعی است؛ اما در هر صورت، باید بروز هر گونه لکه‌بینی یا خونریزی در دوران بارداری را با پزشک‌تان در میان بگذارید.
عفونت
عفونت‌های مقاربتی نیز می‌توانند باعث ترشح و خونریزی شود. عفونت‌های مقاربتی یا آمیزشی از طریق رابطه جنسی منتقل می‌شوند
سقط جنین
سقط جنین نیز می‌تواند موجب خونریزی شدید شود. علت دو بار پریود شدن در ماه بعد از زایمان و یا در دوران بارداری، دلایل خاصی دارد. اگر گمان می‌کنید خون‌ریزی‌‌تان شبیه به پریود است، حتماً به پزشک‌تان اطلاع دهید.
در نهایت
همان‌طور که مشاهده کردید، دو بار خونریزی در یک ماه می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد، از افزایش وزن و استرس گرفته تا بیماری ها و کم‌کاری تیروئید. بنابراین، برخی از دلایل دو بار پریود در ماه جدی هستند و برخی دیگر نگران‌کننده نیستند. اگر می‌خواهید بدانید علت خونریزی دو بار در ماه چیست، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا با تشخیص و درمان به‌موقع، از عوارض خونریزی قاعدگی در امان بمانید.
منابع
https://www.healthline.com/health/womens-health/two-periods-in-one-month#causes
https://www.verywellhealth.com/irregular-periods-2610215#citation-8
دیدگاهتان را بنویسید